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A5リフィル

「10年後の目標・夢・理想の自分」A5手帳リフィル・様式・テンプレート まずは大きな目標を立ててみませんか?

普段の生活の中において将来的なビジョンを立てて行動している人はどのくらいいるのでしょうか? おそらくほとんどの人が将来的なビジョンなんて考えてない、またはぼんやりしか思っていないなどちゃんと立てている人はいないと思います。 ある調査では公私(経済的・社会的)ともに成功した人の共通点が達成したいことを期限付きで書いていたという結果がでています。 この期限付きが大きなポイントです。私はこうなったらいい […]

ポッコリお腹を凹ましたいプランクやってるけどきつい方用A5手帳様式・リフィル・テンプレート「プランク2ヶ月」計画表

相も変わらず。ぽっこりしているお腹を見て昨日の飲み会に出たことを後悔している私です。 鏡を見たときにこのポッコリお腹をどうにかしたいと思い、プランクなるものに挑戦するために理想のプランク時間5分を1カ月でできるようにしようとしたのですが、これが途中からきつくなって挫折をしてしまいました。 そんな反省を込めて、1カ月の目標を2カ月に切り替えて再度出発しようとルーズリーフやシステム手帳対応のA5リフィ […]

ポッコリお腹を本気で凹ましたいと思った人用「プランク計画表」A5リフィル・様式・テンプレート

日々お酒を飲む機会も多く、断ればいいのに注がれるままにビールなどを飲んでいる私です。 当然のように長い蓄積で出来上がったお腹はポッコリとして鏡で見るに堪えられない体になっている状態です。 毎回どうにかしないといけないと思って最初のうちは筋トレなどして頑張るのですが三日坊主とはよく言ったもので続きません。 なぜ続かないのかそもそも根気がないと言えばそれが正解です。ならばその根気が続くように努力してい […]

夢や目標を達成するために最初にやること「夢・目標・理想の自分。マンダラチャート」A5用、リフィル・様式・テンプレート

やはり最初に手帳等に入れるべき様式・リフィルテンプレートは夢や目標を書いておくべきなのだろう。 手帳やノートの本などを購入すると「夢や目標をまずは最初に記入しましょう」とかなりの確率でこのような言葉が出てきます。 これについては最初の自分の軸を作るうえでとても必要なことだと思っています。夢や目標を書くということは自分への誓いの言葉ともとれますし毎日もしくは時々かもしれませんが見ることによって自分の […]

防災対策を忘れずに 「防災持ち出しリスト」A5用リフィル・様式・テンプレート

ここ近年においては世界的に異常気象が続いています。これが先々には2041年には日本では当たりまえになるという報告されています。 異常気象とは、「数十年間に1回程度の現象、あるいは人が一生の間にまれにしか経験しない現象」だと気象庁は定義しているとのこと。 ですから、いまの異常気象を毎年のように経験するような未来が訪れたら、それはもはや「普通の気象」ということになりますね。 そんな異常気象がもたらす被 […]

横書きバージョン。仕事効率化 自分用PDCA。営業向け日報A5用リフィル・テンプレート

先日営業用向け日報A5用リフィル・テンプレートを公開しましたがこちらの様式がA5縦の様式になっていますのでどうしてもひと区画縦に間延びしているので記入の際には若干窮屈さを感じる場合もあると思いました。 先日公開の営業日報です。一つのマスが縦長なので横書きで書くにはちょっと辛いのかな? ということでA5横サイズでちょっと作成をしてみました。 こちらになります。 これだと横書きで書きやすくなるのではな […]

仕事効率化 自分用PDCA。営業向け日報A5用リフィル・テンプレート

仕事の中で営業職をされている方は多いかと思います。基本的な営業スタイルといえばお客様のところに訪問または来客のお客様をお迎えしお話を聞きその要望に応えていくなり注文を取ってくるなどと思います。 しかし今ではそういったことをせずに行う営業スタイルもあるようです。私は地方に住んでいるのでまだまだそういった感覚はなく。一般的な営業スタイルで仕事をしています。 営業といえば日報が欠かせないものと思いますが […]