２０２３年１月 ランニングを始めました。現在の経過
ひょんなことから地域の駅伝大会にでることになりまして、走ることすら忘れていた私が突如走ることをしないといけなくなりました。 駅伝ということなのでマラソンとは違いチームでの戦いとなるのでこれは責任重大です。 駅伝自体は2月の半ばなので時間がない！とりあえずは体を作って走れる状態にしないといけないです。 まずは自分が一体どれだけ走れるのだろうかと把握する目的で走れるだけ走るということをやってみました。 […]
２０２２（令和４年）年版「年齢早見表A5手帳・リフィル・テンプレート・様式」
今年も早いもので11月も中旬になろうとしています。あっという間に年末がきて正月になるのでしょうね。 さて今回も年齢早見表の2022年（令和4年）版「年齢早見表A5・リフィル・テンプレート・様式」を作成しました。 以前の「システム手帳等にあると便利２０２０（令和2年）版「年齢早見表A5手帳・リフィル・テンプレート・様式」」にて話をしていますが意外と使うことがあるのでそっとシステム手帳やノートなどに綴 […]
溜まった書類・雑誌等のペーパレス（PDF化）の取り組んでいくため注意事項5項目、そしてPDF化をしばらく進めると無駄なところが見えてきてペーパーレス化が加速します。
ペーパーレス（PDF化）化を始めていくと 前回紹介しました 仕事を素早く取り組めるようになりたい人におすすめ「マンガでわかる「仕事が速い人」と「仕事が遅い人」の習慣（チェック表あり） の中で著者が推していたペーパーレス化を私自身も進めようと思い取り組んでいきました。 もともと物持ちがいい私なので雑誌やちょっとした冊子などはそのまま本棚に保存していることが多く、また会議等使用した資料やFAX文書など […]
仕事を素早く取り組めるようになりたい人におすすめ「マンガでわかる「仕事が速い人」と「仕事が遅い人」の習慣（チェック表あり）
仕事が遅いと悩んでいる方やもっと速く仕事をしたい方 普段の仕事の中で自分が仕事が速いと思っている人はどのくらいいるのでしょうか？ 私の周りではほぼ自分は仕事が速いという人はいません。 実際には仕事が速いなと思う人がいるのですが、本人は気が付かないことが多いようです。 でも仕事が速くないと思っている方がこれからのもっと伸びていくのかなと思います。 また自分は仕事が遅いと悩んでいる方もいらっしゃると思 […]
環境省の「うちエコ診断WEBサービス」が省エネ・節約で活用できます。
今年はコロナでどこにも行けず家で過ごすことが多いのではないかと思います。 ましてやリモートワークとなり家で仕事をする人もいらっしゃるのでは。 そうなると電気代などの光熱費が気になってくるところです。 そこで活用していただきたいのが環境省が提供しています おうち時間をもっと快適・健康・お得に！スマホや自宅のパソコンから、いつでも利用できる「うちエコ診断WEBサービス」(正式版) https://on […]
COOLCHOICE 地球温暖化防止へ。みんなができるかなと思うことをまとめてみました。
COOLCHOICEという言葉があります。 既に知っている方は多いのではないかと思いますがもう一度説明を 「COOL CHOICE」とは、2030年度に温室効果ガスの排出量を2013年度比で26%削減するという目標達成のため、脱炭素社会づくりに貢献する製品への 買換え・サービスの利用・ライフスタイルの選択など、地球温暖化対策に資する「賢い選択」をしていこうという取組のことです。 環境省COOLCH […]
体調不良にさようなら。 歩数・体重・健康チェックシート（A5手帳・リフィル・テンプレート・様式）
人間はなかなか自己管理ができないです。 もちろん私もそうなのですけど、いつもわかっているのですがなかなか管理ができない。 特に健康分野においてはできそうでできない。 健康番組をみたその日もしくは次の日までがんばるのですがその後は何もなかったようにいつもの生活にもどってしまう。 この会社はブラック会社だといってるあなたも自身の体からすれば「あなたが一番ブラックだ！」と思わ […]
lenovo ideapad flex 550i chromebookを購入。開封まで写真で追ってみます。
リモートワークも地方でも取り入れるところも出てきていますがまだまだ普及は低いのが現状ではありますが まだほとんどの人がやっていないのでやらないでおきましょうかね。というわけにはいきません。 こんな便利なものを導入しないともったいないと思っているのは私だけでしょうか。 ということでリモートワークで使用がメインとなりますがこの度はじめて chromebookというものを購入 […]
２０２１（令和３）年版「年齢早見表A5手帳・リフィル・テンプレート・様式」
※２０２２（令和４）年版「年齢早見表」については ２０２２（令和４年）年版「年齢早見表A5手帳・リフィル・テンプレート・様式」にて公表しています。 年齢早見表の2021年（令和3年）版「年齢早見表A5・リフィル・テンプレート・様式」を作成しました。 以前の「システム手帳等にあると便利２０２０（令和2年）版「年齢早見表A5手帳・リフィル・テンプレート・様式」」にて話をしていますが意外と使うことがある […]
「夢をかなえるゾウ」シリーズ1から4まで 忘れないように「ガネーシャの教え」課題A5手帳リフィル・表を作成。ブログ
「夢をかなえるゾウ」は第一作目は2007年に出版されましたそれから2作目3作目と経て、2020年に第4作目の「夢をかなえるゾウ４」が出版されました。実に13年の歳月がたっていまして１～３作で累計400万部の自己啓発本です。 これだけ自己啓発のシリーズでここまできてそのたびに「夢をかなえるゾウ」ファンを魅了してきました。私も魅了されたその一人です。 夢をかなえるゾウのシリーズはamazonの紹介から […]