ランニング・ジョギング

２０２３年１月　ランニングを始めました。現在の経過

ひょんなことから地域の駅伝大会にでることになりまして、走ることすら忘れていた私が突如走ることをしないといけなくなりました。 駅伝ということなのでマラソンとは違いチームでの戦いとなるのでこれは責任重大です。 駅伝自体は2月の半ばなので時間がない！とりあえずは体を作って走れる状態にしないといけないです。 まずは自分が一体どれだけ走れるのだろうかと把握する目的で走れるだけ走るということをやってみました。 […]